Cara Ayu Ting Ting Jaga Kesehatan di Tengah Wabah Virus Corona

Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa banyak selebriti Indonesia yang kini melakukan social distancing dan beraktivitas di rumah saja. Meski berada di rumah aja, mereka tetap lakukan hal-hal positif, salah satunya seperti pedangdut cantik Ayu Ting Ting.

Ayu beserta keluarga jalani cara hidup sehat, apalagi di tengah wabah virus corona seperti ini. Mulai dari olahraga dan makan sehat pun mereka lakukan agar terhindar dari virus corona. Dan seperti inilah cara hidup sehat ala Ayu Ting Ting dan keluarga.

Berjemur

Sama seperti yang lain, Ayu Ting Ting juga melakukan kegiatan berjemur sebagai aktivitas rutin selama ia melakukan social distancing di rumah. Dalam Instagram pribadi miliknya, Ayu terlihat tengah berjemur bersama dengan putri semata wayangnya Bilqis Khumairah Razak.
Ia dan Bilqis berjemur sekaligus melakukan peregangan badan di halaman rumahnya. Ayu juga terkadang berjemur sambil membaca buku dan juga menyantap kudapan pagi bersama dengan keluarga. Cara ini selalu ia lakukan secara rutin selama social distancing di rumah bersama dengan keluarga.

Berolahraga

Tak hanya berjemur di bawah sinar matahari, Ayu beserta keluarga juga melakukan olahraga rutin seperti bermain bulu tangkis. Beberapa kali Ayu membagikan kegiatannya bersama keluarga dengan bermain bulu tangkis di halaman rumah miliknya.

Terlihat Ayu merasa bugar dan bersemangat saat ia melakukan olahraga bersama dengan keluarganya. Ia juga selalu mengajak penggemarnya untuk ikut berjemur dan berolahraga bersama untuk kesehatan badan dan terjauh dari virus corona.

Memasak

Yang dilakukan oleh para perempuan saat menghabiskan waktu di rumah saja adalah memasak. Banyak selebriti yang melakukan kegiatan memasak saat social distancing salah satunya yaitu Ayu Ting Ting.

Dalam postingan Instagram miliknya, beberapa kali Ayu terlihat tengah memasak seperti memasak martabak mini, cenil, dan donat agar tidak membeli makanan di luar. Ayu melakukan kegiatan memasak bersama putrinya Bilqis, Umi Kalsum dan juga adik perempuannya Assyifa Nuraini.

Mencuci Tangan

Dalam melakukan semua cara hidup sehat, keluarga Ayu melakukan berbagai cara salah satunya yaitu mencuci tangan. Ayu bahkan membagikan video di Instagram-nya cara mencuci tangan yang baik sambil bernyanyi.

Ayu melakukan cara mencuci tangan 20 detik dengan menyanyikan lagu ‘Sik Asik’ miliknya dengan merubah beberapa lirik lagu dengan kata cuci tangan. Dengan suaranya yang merdu dan ciri khas senyumnya yang selalu ceria, Ayu mengajak semuanya untuk selalu mencuci tangan dengan baik dan benar.